Saúde e bem-estar
Quem come fibras vive mais, revela estudo. Uma dieta rica em fibras pode significar uma expectativa de vida melhor. É importante manter a hidratação do corpo constantemente. Uma boa opção é beber muita água de coco. Não esqueça de se hidratar.
José Ribamar Pinheiro Filho
Brasília - Distrito Federal
