Especialistas reforçam a importância do contato com a natureza como um caminho essencial para a preservação da saúde física, mental e emocional. As áreas verdes, parques e reservas ambientais de Campinas são opções para quem busca desacelerar. Um dos espaços mais tradicionais é o Bosque dos Jequitibás, localizado na região central. Ele abriga o Museu de História Natural, onde há acervos sobre fauna e flora, além de um passeio educativo entre árvores centenárias e espécies nativas durante uma conexão entre ciência, lazer e educação ambiental. Outra área de grande relevância na metrópole é a Mata de Santa Genebra, considerada uma das últimas reservas da floresta de planalto do Estado de São Paulo.
