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Garganta seca, olhos irritados, sudorese, ressecamento da pele, cansaço e tontura são alguns dos sintomas que os brasilienses devem continuar enfrentando nos próximos dias, diante das altas temperaturas e da baixa umidade do ar, segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).
Apesar da chegada da primavera, o Distrito Federal ainda registra características típicas do período da seca com calor persistente, poucas nuvens e as temperaturas podem chegar a 34°C, enquanto a sensação térmica pode atingir 32°C. O Inmet também mantém um alerta laranja de perigo para baixa umidade do ar, que pode chegar a 13%.
Nesta quarta-feira (30) as temperaturas podem chegar a 35°C. A meteorologista Andrea Ramos esclarece que a população de Brasília só deverá sentir o alívio do calor a partir da segunda semana de outubro.
"Antes da metade do mês de outubro, já começa a se estabelecer a questão das chuvas. Isso não significa que não vai continuar quente, pois ainda teremos dias de temperaturas elevadas. Mesmo com o calor, pode chover, porque há entrada de umidade, o que favorece as precipitações", explica.
Atenção com a saúde
O período de altas temperaturas exige atenção redobrada com a saúde. A Secretaria de Saúde do Distrito Federal (SES-DF) alerta que a seca potencializa o surgimento de doenças respiratórias.
"Isso porque as vias aéreas costumam ficar ressecadas, tirando a proteção natural da mucosa nasal e facilitando a entrada dos vírus. A perda dessa proteção natural causa a proliferação de germes virais e bacterianos", informa a pasta.
Para reduzir os impactos da baixa umidade sobre a saúde, a orientação é reforçar os cuidados de higiene e hidratação. A higienização frequente das mãos deve ser feita com água e sabão ou álcool em gel. Também é importante aumentar a ingestão de líquidos, mantendo uma garrafa de água por perto ao longo do dia.
Outra recomendação da Secretaria é higienizar as vias nasais com soro fisiológico. O uso de umidificadores de ar, roupas leves, hidratantes corporais e colírios, quando indicados por um médico, também pode ajudar a aliviar os efeitos do tempo seco. A prática de atividades físicas ao ar livre nos horários de maior calor ou quando a umidade estiver mais baixa deve ser evitada.