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A cada 72 segundos, uma pessoa morre por doença cardiovascular no Brasil. Até 16 de outubro de 2026, o país havia registrado 318.945 mortes por essas causas, uma média de 1.194 óbitos por dia. Os números revelam a dimensão de um problema que exige mais do que atendimento hospitalar: é preciso investir em conscientização e prevenção.
Embora as doenças cardiovasculares estejam entre as principais causas de morte no país, muitos fatores de risco podem ser reduzidos com acompanhamento médico e mudanças de hábitos. Hipertensão, diabetes, obesidade, tabagismo, alimentação inadequada e sedentarismo contribuem para o desenvolvimento dessas enfermidades, que podem evoluir silenciosamente até provocar consequências graves, como infartos e acidentes vasculares cerebrais.
Nesse cenário, campanhas de alerta precisam ser permanentes, e não restritas a datas específicas. A população deve receber informações claras sobre alimentação equilibrada, prática de atividades físicas, exames preventivos e sinais que exigem atendimento imediato.
A conscientização desde a infância também é importante para que hábitos saudáveis sejam incorporados à rotina antes do surgimento de doenças crônicas.
A alimentação merece atenção especial. O consumo excessivo de sal, açúcar e alimentos ultraprocessados pode agravar fatores de risco, enquanto uma dieta equilibrada contribui para a proteção cardiovascular. Da mesma forma, combater o sedentarismo não significa exigir mudanças radicais, mas incentivar a prática regular de atividades físicas compatíveis com as condições de cada pessoa.
A responsabilidade, porém, não pode recair apenas sobre o indivíduo. É necessário ampliar o acesso à atenção básica, ao diagnóstico precoce e ao acompanhamento de pessoas com doenças crônicas.
Prevenir doenças cardiovasculares exige informação, acesso à saúde e condições para adotar hábitos mais saudáveis. Quando uma pessoa morre a cada 72 segundos, a conscientização não pode ser tratada como uma iniciativa secundária. Campanhas permanentes e políticas públicas eficazes são fundamentais para reduzir riscos, estimular o cuidado preventivo e evitar mortes que, em muitos casos, poderiam ser prevenidas.