Copa do Mundo e coração: emoção também exige cuidados

A Copa do Mundo é um dos eventos esportivos mais aguardados do mundo e desperta emoções intensas em milhões de torcedores. Jogos decisivos, disputas acirradas e comemorações fazem parte da experiência, mas toda essa carga emocional também pode provocar impactos importantes na saúde, especialmente no coração.

Durante momentos de forte tensão, o organismo libera hormônios como adrenalina e cortisol, responsáveis por acelerar os batimentos cardíacos, elevar a pressão arterial e aumentar o consumo de oxigênio pelo coração. Em pessoas saudáveis, essas alterações costumam ser passageiras. No entanto, para quem possui doenças cardiovasculares ou fatores de risco, podem representar um importante gatilho para complicações.

Estudos mostram que grandes eventos esportivos estão associados ao aumento de casos de infarto, arritmias e acidente vascular cerebral (AVC), principalmente em pessoas com hipertensão, doença coronariana ou histórico de problemas cardíacos.

É importante ficar atento aos sinais de alerta. Dor no peito, falta de ar, palpitações, suor frio, tontura ou aumento repentino da pressão arterial durante ou após as partidas não devem ser considerados apenas consequência da emoção. Esses sintomas podem indicar um problema cardiovascular e exigem avaliação médica.

Outro aspecto que merece atenção são os excessos comuns durante os dias de jogos. O consumo exagerado de bebidas alcoólicas, alimentos ricos em gordura e sal, energéticos, cigarro e a privação de sono aumentam significativamente o risco de complicações cardíacas.

Embora os casos mais graves sejam mais frequentes em pessoas com doenças já conhecidas, os jovens também podem apresentar eventos cardiovasculares quando associam estresse intenso, noites mal dormidas, predisposição genética e uso de substâncias estimulantes.

Para assistir aos jogos com mais segurança, algumas medidas simples fazem a diferença. Manter uma boa hidratação, preservar uma rotina adequada de sono, evitar exageros no consumo de álcool, manter uma alimentação equilibrada e não interromper o uso das medicações prescritas são atitudes fundamentais para proteger o coração.

Torcer faz parte da paixão pelo futebol, mas cuidar da saúde deve ser prioridade. Aproveitar a Copa do Mundo com equilíbrio é a melhor forma de vibrar por cada lance sem colocar o coração em risco.

Dr. Aloisio Barbosa Filho é cardiologista e vereador de Petrópolis