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Mulheres interessadas em aprender técnicas de defesa pessoal e estratégias de prevenção à violência terão a oportunidade de participar, gratuitamente, de uma série de oficinas promovidas pela Prefeitura de Campinas ao longo de julho. A próxima atividade será realizada nesta terça-feira (7), às 18h, na Estação Cultura, na Praça Marechal Floriano Peixoto, no Centro.
Organizada pela Secretaria de Gestão e Desenvolvimento de Pessoas, a iniciativa é conduzida pela equipe da Empodere-se e não exige inscrição prévia nem experiência. O objetivo é capacitar as participantes para reconhecer e enfrentar situações de risco, por meio de técnicas físicas e psicológicas de autodefesa. As oficinas também abordam a prevenção de relacionamentos abusivos e promovem reflexões sobre as diferentes formas de violência contra a mulher.
"Essa oficina, em especial, tem como público-alvo as servidoras da Prefeitura, mas as mulheres que trabalham ou moram na região da Estação Cultura estão convidadas a participar dessa atividade tão importante para o público feminino", disse a secretária de Gestão e Desenvolvimento de Pessoas, Eliane Jocelaine Pereira.
Para participar, é recomendado que as interessadas se vistam de maneira confortável. Roupas de uso cotidiano no trabalho também são adequadas, já que a defesa pessoal é uma ferramenta de segurança e não um esporte.
As oficinas de julho contam com recursos de uma emenda impositiva do vereador Ailton da Farmácia. O instrumento permite que vereadores destinem parte do orçamento municipal a projetos específicos, com execução obrigatória pela Prefeitura.
Aprovação
Quem já participou aprova a iniciativa. "Eu achei extremamente importante o conteúdo da oficina, porque evidencia a fragilidade feminina, não só na violência física, mas também em todas as suas outras formas. Para a maioria das mulheres, falta reconhecer essa iminência, o que poderia ser crucial em muitos casos", contou Lirian Lumi Tarumoto.
Eliana Palma, além de gostar, também pretende indicar a oficina para outras mulheres. "Além de empoderar, ela também liberta em muitos casos. O mais interessante foi abordar todos os tipos de violência, agregou muito. Acredito que toda mulher e adolescente deveria receber esse conhecimento ainda na escola", disse.
Quem pode participar
As oficinas de autodefesa são abertas a servidoras, trabalhadoras de instituições parceiras, familiares e mulheres da comunidade em geral, com idade a partir de 14 anos.
O conteúdo das oficinas inclui reconhecimento de categorias de violência, percepção de ambiente e proteção do espaço íntimo, movimentos básicos de autodefesa, uso da voz como ferramenta de defesa e saídas de agressões típicas, como pegada de braço, cabelo, estrangulamento, abraços por trás e violência sexual. As participantes também aprendem a transformar objetos do dia a dia, como canetas, chaves e bolsas, em potencializadores de força.
Empodere-se
A Empodere-se atua desde 2017 com o objetivo de promover diversidade e inclusão junto a empresas e instituições, por meio de ferramentas voltadas ao cotidiano. "Aprender a se defender é um direito de todas, e cada vez mais mulheres têm procurado essa tecnologia social que tem salvado vidas", contou Amanda Lemes, criadora da Empodere-se.
Amanda explicou que a parte física é importante para uma emergência. Segundo ela, porém, a autodefesa vai além, pois constrói consciência e estratégia para o bem-estar em todas as dimensões da vida. "Dialogamos com as artes marciais, mas também com o preparo psicológico para enfrentar situações de risco e com toda a rede de acolhimento às mulheres que a cidade promove", completou.
Serviço
Oficina de Defesa Pessoal
7 de julho (terça-feira), às 18h
Local: Estação Cultura
Endereço: Praça Marechal Floriano Peixoto, Centro
Público-alvo: servidoras públicas da Prefeitura e moradoras da região
18 de julho (sábado), às 10h
Local: Biblioteca Pública Municipal Professor Ernesto Manoel Zink
Endereço: Avenida Benjamin Constant, 1633, Centro
Público-alvo: mulheres da região
25 de julho (sábado), às 19h
Local: Igreja do Evangelho Eterno (conhecida na região como "Igreja do Isac")
Endereço: Rua Coronel Serafim Migueis, 143, Jardim Eulina
Público-alvo: mulheres da região
Outras duas oficinas estão programadas para o mês de julho e serão divulgadas em breve.
