Melhor Idade encerra Setembro Amarelo com conversa

Duas vezes por semana, os participantes do grupo da Melhor Idade do Centro tomam conta da Praça Nilo Peçanha com música, movimento e muita disposição. Na terça-feira (29) não foi diferente, mas teve uma motivação especial. Participantes dos grupos de outros bairros também marcaram presença em um aulão que reuniu dança, exercícios, interação e, principalmente, momentos de conversa e acolhimento. A programação marcou o encerramento das ações do Setembro Amarelo com os grupos da Melhor Idade e abriu espaço para falar sobre saúde mental, valorização da vida e os cuidados que fazem diferença para o bem-estar em todas as fases da vida.

No meio da música e das atividades, os participantes também tiveram um momento dedicado à conversa. Psicóloga da Secretaria de Assistência Social de Barra do Piraí, Rafaela Garcia conduziu uma roda de conversa sobre saúde mental e destacou a importância de criar espaços para que os idosos possam falar, tirar dúvidas e compartilhar experiências. "Eu achei que foi muito importante porque aqui foi mais um espaço que tiveram para se expressar. Eu vi que elas se interessaram, gostaram, queriam conversar e até sugeriram mais momentos como esse", contou Rafaela.

Para a psicóloga, a atenção à saúde mental precisa continuar durante todo o ano e não ficar restrita ao período da campanha. Ela também chamou atenção para a importância de incluir a população idosa nas discussões sobre saúde mental. "Falar sobre saúde mental não tem idade, isso precisa acontecer em todas as idades. Então, ter uma atenção para os idosos é muito importante", disse.

A secretária de Assistência Social, Marina Tinoco, destacou que as atividades realizadas com os grupos têm como objetivo estimular não apenas a participação, mas também a qualidade de vida e a valorização de cada momento. "Em todas as atividades propostas aos grupos, a intenção é promover qualidade de vida e fazer com que eles sejam motivados a querer viver bem", afirmou.

Entre os participantes estava a moradora do bairro Santana, Cláudia Brandão da Silva, que aprovou a programação realizada na praça. Para ela, os encontros são uma oportunidade de sair da rotina, movimentar o corpo e conviver com outras pessoas. "Você volta para casa animada, com disposição", contou.