Derrota na Copa pode causar "ressaca emocional"

A eliminação da Seleção Brasileira nas oitavas de final da Copa do Mundo deixou muitos torcedores frustrados e com a sensação de vazio. O sentimento, conhecido como "ressaca emocional", é considerado uma reação natural do cérebro após o fim de um período marcado por grande expectativa e envolvimento emocional.

O comerciante José Augusto foi um dos torcedores que sentiram o impacto da derrota. "Enfeitamos a rua, tentamos animar. O brasileiro ficou animado achando que o Brasil ia chegar até as finais, mas com essa derrota ficou todo mundo chateado e desanimado. Ainda não caiu a ficha. Agora é só em 2030", lamentou.

Durante grandes eventos esportivos, o organismo libera substâncias como dopamina, adrenalina e endorfinas, responsáveis pelas sensações de prazer, recompensa e entusiasmo. Com o encerramento da participação da seleção, esses níveis tendem a voltar ao normal, provocando uma queda na energia e na motivação.

Entre os sintomas mais comuns estão desânimo, dificuldade de concentração, irritabilidade e saudade da rotina criada durante a competição. Apesar do desconforto, o psicólogo Volmir Neres de Oliveira destaca que, na maioria dos casos, esse sentimento é passageiro.

"A gente pode continuar fortalecendo esses momentos de convivência mesmo sem a Copa. Esses eventos sociais não precisam acabar juntamente com a Copa. Para quem gosta de futebol, daqui a pouco tem o retorno do Campeonato Brasileiro. É uma oportunidade de reunir os amigos para assistir aos jogos e manter esses laços", explica.

O impacto também pode atingir crianças e adolescentes, que ainda estão em processo de desenvolvimento emocional. Nesses casos, a orientação é acolher os sentimentos, retomar a rotina de forma gradual, fortalecer os vínculos familiares e incentivar novas atividades.

"Fica a responsabilidade de acolher essa criança e esse adolescente, orientar que isso acontece e que é um processo natural. Daqui a pouco teremos uma nova Copa. O mais importante é validar o sentimento que a criança está tendo nesse momento", ressalta o psicólogo.

O especialista explica ainda que sentir tristeza por alguns dias após a eliminação da seleção é considerado normal. No entanto, quando o desânimo persiste por semanas, interfere na rotina, no trabalho, nos estudos ou nas relações pessoais e vem acompanhado de alterações no sono, no apetite ou da perda de interesse por atividades antes prazerosas, é recomendado procurar ajuda profissional.

Enquanto alguns torcedores ainda lamentam a eliminação do Brasil, outros já voltam a acompanhar a competição escolhendo uma nova seleção para torcer. José Augusto, por exemplo, já tem um favorito. "Vou torcer para a França. Acho que é o melhor time da Copa. França e Argentina são muito fortes, mas acredito que a França leva essa."

Mais do que os resultados, a Copa do Mundo também é um momento de convivência, emoção e paixão pelo futebol.