UFPR: dormir menos prejudica estudos

Estudo da Universidade Federal do Paraná (UFPR) aponta que dormir menos de 8 a 10 horas por dia está ligado à queda no rendimento escolar de adolescentes. A análise avaliou 61 prontuários de pacientes de 11 a 19 anos atendidos no Complexo do Hospital de Clínicas, em Curitiba (PR), entre abril e julho de 2025. O trabalho também considera fatores como tempo de tela, idade, atividade física, índice de massa corporal e queixas de descanso.