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Academia da Lagoa do Taquaral passa a oferecer orientação gratuita para exercícios de musculação
Profissional da Secretaria de Esportes e Lazer orienta frequentadores sobre o uso dos aparelhos e a execução correta dos exercícios; atendimento ocorre às terças e quintas-feiras
Quem utiliza a Academia de Musculação da Lagoa do Taquaral conta agora com orientação gratuita de um profissional de Educação Física da Prefeitura de Campinas. O serviço, oferecido pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (SMEL), tem como objetivo incentivar a prática de atividade física de maneira mais adequada e segura.
Um instrutor de práticas desportivas da SMEL atende os frequentadores da academia, localizada próximo ao Portão 1 da Lagoa do Taquaral. Durante o atendimento, o profissional orienta sobre a utilização dos equipamentos e a execução dos exercícios de musculação, além de esclarecer dúvidas dos usuários.
A orientação é oferecida às terças e quintas-feiras, das 14h às 15h15, gratuitamente e sem necessidade de agendamento.
Com o acompanhamento, os frequentadores podem aprender a utilizar corretamente os aparelhos, tirar dúvidas sobre os exercícios e aproveitar melhor a estrutura disponível no parque. A iniciativa também é uma oportunidade importante para quem está começando a praticar musculação ou ainda não está familiarizado com os equipamentos.
“A iniciativa reforça a proposta da SMEL de estimular a atividade física nos espaços públicos e ampliar as oportunidades para que a população incorpore o movimento à rotina”, afirma a coordenadora de Participação da SMEL, Ana Luiza Costa de Magalhães.
Estrutura
Inaugurada em maio de 2016, a Academia de Musculação da Lagoa do Taquaral é de responsabilidade da Secretaria de Serviços Públicos e conta com 13 aparelhos.
Em agosto de 2023, o espaço recebeu uma cobertura de 200 metros quadrados, que trouxe mais conforto aos usuários e proteção contra as condições climáticas.
A academia funciona diariamente, das 6h às 21h, acompanhando o horário de funcionamento da Lagoa do Taquaral. O acesso mais próximo é pelo Portão 1, na Avenida Heitor Penteado.
O uso da academia é gratuito e recomendado para pessoas a partir de 18 anos.
Serviço
Orientação profissional na Academia de Musculação da Lagoa do Taquaral
Atendimento: terças e quintas-feiras, das 14h às 15h15
Local: Academia de Musculação da Lagoa do Taquaral – Portão 1
Acesso: gratuito
Agendamento: não é necessário