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Angraprev realiza Café do Outubro Rosa

Manhã contou com palestra sobre autocuidado e câncer de mama, além de auriculoterapia | Foto: Divulgação/PMAR

O Instituto de Previdência Social do Município de Angra dos Reis (Angraprev) realizou na última sexta-feira (25), mais um café da manhã para o pagamento dos aposentados e pensionistas. O encontro foi na sede da autarquia, no Parque das Palmeiras. Além do café, do bate-papo e das atividades lúdicas, houve também conscientização, por meio da palestra "Autocuidado e qualidade de vida da mulher trabalhadora", ministrada por Viviane Gonçalves, da Área Técnica de Saúde da Mulher, da Secretaria de Saúde de Angra.

 Além de ser um momento de confraternização, o café da manhã do Angraprev é um incentivo à sociabilização de aposentados e pensionistas, entre eles mesmos e entre eles e a equipe do instituto. Na palestra, que funcionou como uma roda de conversa, foi conceituado o que é autocuidado e sua importância, hábitos alimentares, riscos do tabaco e da bebida alcoólica e a importância da prática de atividades físicas. Também foram abordados os cuidados com a saúde mental, como a necessidade de se estar reunido em coletividade.

A palestra também abordou o câncer de mama e quais sinais de alerta podem ser identificados, como aspectos diferentes na pele, assimetria das mamas (mamas com tamanhos/formas diferentes), secreção pelo mamilo, dores e vermelhidões. É importante que a mulher busque a unidade de Saúde mais próxima. A rede municipal de Saúde possui profissionais habilitados para o tratamento do câncer de mama.

De acordo com os especialistas, mulheres entre 50 e 69 anos devem fazer periodicamente, a cada dois anos, mamografia para o rastreamento de câncer de mama. O mesmo vale para mulheres de 35 anos com histórico de familiares com a doença.

O café da manhã também contou com auriculoterapia, que ficou por conta de Luísa Peixoto, do setor de Práticas Integrativa e Complementares em Saúde. A atividade do Angraprev se soma a inúmeras ações da Prefeitura de Angra alusivas ao Outubro Rosa, por meio de suas secretarias, fundações e autarquias.