Por Ana Luiza Rossi
Segundo um informativo meteorológico publicado pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) é de se esperar quem em todo país as máximas estejam acima de 28ºC. Todas as cidades do Sul Fluminense estarão dentro da zona laranja nos próximos dias, que é uma zona de alerta devido os baixos índices de umidade e temperaturas elevadas.
Pressão baixa, dor de cabeça, náuseas, diarreia e fraqueza estão entre os sintomas mais comuns devido ao calor. Entre os riscos oferecidos à saúde, é possível apresentar insolação, desidratação e o agravamento de condições médicas pré-existentes. As recomendações, de acordo com a clínica geral e geriatra Lisia Graciela Dangelo, é reforçar a hidratação oral, evitar locais abafados e fazer uma alimentação leve a cada três horas.
Em casos de crianças e idosos, portadores de diabetes, hipertensão e insuficiência renal, os cuidados devem ser redobrados. "O risco [para estes pacientes] é maior para evoluir com complicações como desidratação, alteração de eletrólitos e alteração hemodinâmica" alertou.
Outra preocupação atrelada à exposição, são as queimaduras solares, envelhecimento precoce da pele e aumento de riscos de câncer, como explica a médica pós-graduada em dermatologia, Terezinha Eliza Panizzi. "As queimaduras solares afetam a capacidade do corpo de se refrescar, por isso devemos nos proteger ao ar livre com chapéu de abas largas, óculos de sol e sempre usar um protetor solar de amplo espectro com FPS de pelo menos 30" alertou.
Pets
Não somente os humanos estão expostos aos efeitos da onda de calor, como também os animais de estimação. Os riscos das altas temperaturas podem levar os animais a insolação, causando danos à órgãos vitais; hipertermia, que causa confusão mental, excesso de salivação e até convulsões; e queimaduras nas patas.
De acordo com a veterinária Dandara Vieira, as raças mais suscetíveis incluem aquelas com pelos mais longos e espessos, além de cães braquicefálicos, como pugs, boxers e buldogues, mas ressalta que o quadro pode acometer qualquer raça. A indicação é "usar protetor solar nos pets, garantir que o animal tenha acesso a sombra, ventilação e água potável, evitar passear em horários mais quentes e não exercitar os animais em dias de altas temperaturas", pontuou.
